Reggeli: Sonkás melegszendvicsHozzávalók: 50 g Ch csökkentő lisztkeverék , 2 g só, 2 tojás, 100 g víz, 10 g kókuszolajTöltelék: ízlés és diéta szerint bármi lehet (én sonkát, sajtot használtam)Elkészítés: Gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd pár perc pihentetés után nyújtsuk ki és vágjunk belőle négy…