Reggeli: Zabpehelyből készült gofri, gyümölcsökkelHozzávalók: 50 gr zabpehelyliszt, sütőpor,1 tojás, 1 dl tej vagy víz, folyékony édesítő ízlés szerint, gyümölcsökElkészítés: Először a lisztet és a sütőport jól keverjük össze. Majd adjuk hozzá a tojást, tejet vagy vizet, édesítőt és jól keverjük…
Reggeli: Glutén-és cukormentes süti, protein joghurttal és áfonyávalHozzávalók: 40 gr kókuszliszt, 20 gr fehérjepor, 1 tojás, 40 gr víz, édesítő, natúr joghurt, áfonyaElkészítés: A kókuszlisztet, fehérjeport, tojást és édesítőt keverjük össze egy tálba. Öntsük hozzá a vizet, majd jól keverjük össze…
8. napHétfő
9. napKedd
10. napSzerda
11. napCsütörtök
12. napPéntek
13. napSzombat
14. napVasárnap
Reggeli
Glutén-és cukormentes süti, protein joghurttal és áfonyával
Zabpehelyből készült gofri, gyümölcsökkel
Epres túrópite, fehérjével
Mandulatejes zabkása, eperszósszal
Teljes…